God kväll, bloggare!

Jag är hemma nu efter en innebandy match, så skönt för jag började att bli trött och har träningsvärkar på min kropp. Vi valde att träna hemma istället då vi egentligen skulle åka till gymmet men vädret var dålig. Jag har kört mycket med motion gym här i veckan, så jag kändes för att köra styrketräning idag och det var armar, axlar och magen så det känns lite nu med träningsvärk i axlar och armar. Det var skönt att träna på morgonen, det borde jag göra oftare! Efter det fixade vi oss inför innebandy. Vi åkte bussen till stan den här gången annars brukar vi ta cykel men ja.. Tack du vädret! När vi kom fram till stan, åt vi lunch på La Baguette senare ca kl 13.15 gick vi till idrotthuset för matchen startade kl 14.00. Det är Örebro Innebandy mot Lindås IBK och tyvärr gick det inte så bra för Örebro, de förlorade med 5-8, vilket det gjorde mig lite mer deppig. Men jaja man kan ju inte alltid vinna så får vi tänka på positiv till nästa match istället.

Kram & Puss

*

Good evening , bloggers !

Im home now after a indoorsbandy match, so nice because I started to get tired and have muscle soreness on my body. We chose to workout at home instead of going to the gym because the weather was bad. I've been traning a lot of exercise gym this week, so I felt for running strength training today and it was the arms, shoulders and stomach and now it feels a bit with muschle soreness in my shoulders and arms. It was nice to workout in the morning that I should do it more often! After that we got to fix us before going to the indoorsbandy match. We took the bus to town this time otherwise we usually take the bike but yes.. Thank you weather! When we got to town, we had lunch at La Baguette, later at about 13.15 we went to the sportsbuilding till the match starts at 14.00. It is Örebro Indoorsbandy against Lindas IBK and unfortunately it didnt went so good for Orebro, they lost by 5-8, which made me a little more depressed. But, wellwell you can not always win then we consider positive the next match instead.

Hugs & Kisses